frauenturnen

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Den Alltag vergessen

Das Frauenturnen ist eine vielseitige Lektion ohne Leistungsdruck. Dabei treffen sich Frauen gemischten Alters, um gemeinsam ein breit gefächertes Fitnessprogramm zu absolvieren. Hierbei werden mit diversen Hilfsmitteln und Geräten Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft trainiert, sowie entspannende Übungen ausgeführt.

Der Spass und die Freude am Bewegen kommen hier nicht zu kurz.