zumba
Informationen
Heiss, herausfordernd und mitreissend - geniesse das Latin-Fieber
Zumba® ist ein Ganzkörpertraining zu südamerikanischen und internationalen Klängen. Eine Zumba® Lektion regt die Fettverbrennung an, steigert die Ausdauer und verbessert die Körpersilhouette. Das Intervall-Workout besteht aus Aerobic Elementen sowie heissen Tanzschritten, die leicht nach zu tanzen sind. Deshalb ist Zumba® Fitness für alle Altersstufen und Levels geeignet.
Bemerkungen
Kurs ab 16 Jahren
Level offen
Zeit & Ort
Donnerstag 8.15 - 09.15 Uhr
Mehrzweckgebäude Gamsen
Wehrstrasse, 3900 Gamsen
