Kick-power

Let's Punch & Kick!

Das dynamische Kick Power Ganzkörpertraining verbindet das Beste aus verschiedenen Kampfsportarten wie Taekwondo, Karate, Boxen, Kick-boxen und Thaiboxen. Es werden Elemente aus den genannten Sportarten zu einfachen Kombinationen zusammengeführt und zu mitreissender Musik ausgeführt. 

Kick Power steigert die aerobe Leistungsfähigkeit und verbessert die Koordination, Beweglichkeit, Kraft- und Schnellkraftausdauer. Zudem ist das Training ideal um den Alltagsstress abzubauen und Spass zu haben.

Kurs ab 16 Jahren 

Level offen