Kick-power

Informationen

Let's Punch & Kick!

 

Das dynamische Kick Power Ganzkörpertraining verbindet das Beste aus verschiedenen Kampfsportarten wie Taekwondo, Karate, Boxen, Kick-boxen und Thaiboxen. Es werden Elemente aus den genannten Sportarten zu einfachen Kombinationen zusammengeführt und zu mitreissender Musik ausgeführt. 

 

Kick Power steigert die aerobe Leistungsfähigkeit und verbessert die Koordination, Beweglichkeit, Kraft- und Schnellkraftausdauer. Zudem ist das Training ideal um den Alltagsstress abzubauen und Spass zu haben.

  


Kursleitung

Katja Zumthurm 

079/ 664 77 20
katja.zumthurm@bluewin.ch


Bemerkungen

Kurs ab 16 Jahren (Jahrgang 2003)

Level offen 


Zeit & Lage

Montag 19.00 - 20.00 Uhr 
Turnhalle Primarschule Glis Süd
Napoleonstrasse 8, 3902 Glis


Kontakt

 Präsidentin 

Beatrice Studer

Tel 076 / 331 72 09

 

polysportglisgamsen@gmail.com